Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... Quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ?
"Rester au lit à ne rien faire est noble, juste et productif"
Sommeil. J'ai des insomnies
L'article à lire pour comprendre notre sommeil (et ses troubles)
Literie: choisir un matelas adapté à sa morphologie
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Sommeil: 10 idées reçus à combattre
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